Mi.
23.07.25
13:30
Tourist-Information Donauwörth
Bürgernetz Mering
Die ehemalioge Reichsstadt Donauwörth liegt am Zusammenflus von Donau und Wörnitz. Ein Teil der Stadt datiert auf 500 n.Ch. und im Zuge der Vorbereitungen zur Schlacht auf dem Lechfeld 955 entstand hier die erste Brücke über die Donau. Bei einer Stadtführung lernen wir u.a. das Liebfrauenmünster und das Deutschordenshaus kennen.
Do.
24.07.25
16:00
-
17:00
KEB Friedberg
KEB Aichach Friedberg
Für die Eltern-Kind-Gruppen in der KEB Aichach Friedberg e.V. liegt ein pädagogisches
Konzept vor. Die Termine und jeweiligen Themen können in der Geschäftsstelle eingesehen
werden
Konzept vor. Die Termine und jeweiligen Themen können in der Geschäftsstelle eingesehen
werden
Do.
24.07.25
17:30
-
18:15
Activita
KEB Aichach Friedberg
Der Kurs Rückenfit ist ein effektives Training zur Stärkung und Gesunderhaltung des Rückens. Er richtet sich an alle, die Rückenschmerzen vorbeugen oder bestehende Beschwerden lindern möchten. Mit gezielten Übungen für die Rumpfmuskulatur und einer Kombination aus Kraft, Mobilisation und Dehnung wird die Rückengesundheit nachhaltig gefördert.
Teilnehmende lernen:
• Kräftigung der Rückenmuskulatur: Aufbau einer stabilen Muskulatur zur Unterstützung der Wirbelsäule.
• Verbesserung der Haltung: Erkennen und Korrigieren von Fehlhaltungen, um langfristige Beschwerden zu vermeiden.
• Förderung der Beweglichkeit: Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule und der angrenzenden Gelenke.
• Rückenschonende Bewegungen: Praktische Tipps und Übungen für den Alltag, um Belastungen zu reduzieren.
• Entspannung und Stressabbau: Techniken, um muskuläre Verspannungen zu lösen und den Rücken zu entlasten.
Der Kurs eignet sich für alle Fitnesslevel und bietet eine effektive Möglichkeit, den Rücken fit und gesund zu halten.
Teilnehmende lernen:
• Kräftigung der Rückenmuskulatur: Aufbau einer stabilen Muskulatur zur Unterstützung der Wirbelsäule.
• Verbesserung der Haltung: Erkennen und Korrigieren von Fehlhaltungen, um langfristige Beschwerden zu vermeiden.
• Förderung der Beweglichkeit: Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule und der angrenzenden Gelenke.
• Rückenschonende Bewegungen: Praktische Tipps und Übungen für den Alltag, um Belastungen zu reduzieren.
• Entspannung und Stressabbau: Techniken, um muskuläre Verspannungen zu lösen und den Rücken zu entlasten.
Der Kurs eignet sich für alle Fitnesslevel und bietet eine effektive Möglichkeit, den Rücken fit und gesund zu halten.
Bibelkreis
Bibelerläuterung
Do.
24.07.25
19:00
-
22:00
St. Michaelsstube
St. Michael
Thema: Zitate aus der Bibel mit anschließender Diskussionsrunde
Fr.
25.07.25
13:00
Markt Indersdorf
Bürgernetz Mering
Mit Bundesbahn und S-Bahn fahren wir nach Markt Indersdorf. Zu Fuß gehen wir zur Klosteranlage, die Pfalzgraf Otto IV. von Scheyern-Wittelsbach ab dem Jahr 1111 erbauen ließ, als Sühne für seine Beteiligung an der Gefangenschaft des Papstes Paschalis II. durch Kaiser Heinrich V. Alle Beteiligten waren damals mit dem Kirchenbann belegt worden.
Fr.
25.07.25
15:00
KEB im Bistum Augsburg
KEB im Bistum Augsburg
Die beiden monumentalen Figurenportale des Augsburger Doms entstanden bei der Errichtung des gotischen Ostchores im 14. Jh. Das der Stadt zugewandte Hauptportal zeichnet sich durch einen einheitlichen Figurenstil von hohem künstlerischem Wert aus.
Im Seitenschiff entstand im 19. Jh. eine kleine Pforte, die für 100 Jahre das ottonische Bronzeportal barg und seit 2001 ein neues Bronzeportal umschließt. Das ottonische Portal zählt zu den herausragenden Kunstwerken des Mittelalters und darf bei dieser Führung nicht fehlen.
Treffpunkt:
Augsburger Dom, Südportal (Willkommenstheke)
Anmeldung erforderlich unter:
(0821) 3166 8822 oder info@keb-augsburg.de
In Zusammenarbeit mit: KEB Stadt Augsburg
Im Seitenschiff entstand im 19. Jh. eine kleine Pforte, die für 100 Jahre das ottonische Bronzeportal barg und seit 2001 ein neues Bronzeportal umschließt. Das ottonische Portal zählt zu den herausragenden Kunstwerken des Mittelalters und darf bei dieser Führung nicht fehlen.
Treffpunkt:
Augsburger Dom, Südportal (Willkommenstheke)
Anmeldung erforderlich unter:
(0821) 3166 8822 oder info@keb-augsburg.de
In Zusammenarbeit mit: KEB Stadt Augsburg
Di.
29.07.25
10:00
-
11:30
Caritas Sozialstation Mering
Bürgernetz Mering
Beim Seniorenyoga werden die Übungen im Sitzen ausgeführt und den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst. Es eignet sich für Anfänger ebenso wie für erfahrene Praktizierende und kann die Lebensqualität im Alter erheblich steigern.