Atempause in luftiger Höhe

Luft umgibt uns, egal wo wir sind. Unseren Atem fließen zu lassen, egal, was wir tun, ist lebensnotwendig. Manchmal tut es aber auch gut, uns diese so basalen Vollzüge unseres Daseins nochmals bewusst zu machen: Bewusst Ein- und Auszuatmen. Mir Zeit zu nehmen einmal in Ruhe durchzuschnaufen.

In einem (Arbeits-)Alltag in Pflege, mit Angehörigen, um die ich mich kümmere oder wenn ich zu Pflegende besuche, laufe ich Gefahr, dass mir sonst selbst noch die Luft ausgeht. Dieser Tag soll ein Tag sein tief durchzuatmen, frische Eindrücke zu bekommen, Pause zu machen, um dann wieder gestärkt in den Alltag zu gehen.

Einfache Atemübungen und Techniken zur Entspannung werden an die Hand gegeben und eingeübt.
Ebenso beleuchten wir die spirituelle Dimension dieser Gegenbewegung von Ein- und Ausatmen.

Dabei unterstützt uns der Skywalks und die Waldwelt Allgäu, um in dieser aus dem Alltag herausgehobenen Umgebung gut zu uns selbst, ins Atmen und in den größeren Zusammenhang zu finden, in den uns das Atmen stellt.
Dies ist eine Fortbildung für Betreuungskräfte nach den Richtlinien von §53b SGB XI.
Es bleibt auch noch Zeit, das Parkgelände und den Baumwipfelpfad auf eigene Faust zu erkunden.

Termin: 25.06.2025 (Ausweichtermin bei schlechtem Wetter: 16.07.2025)

Ort: Wald Abenteuerwelt - skywalk allgäu, Oberschwenden 25, 88175 Scheidegg
Der skywalk allgäu in Scheidegg – Naturerlebnis pur

Anmeldung bis 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn über die Altenseelsorge, Tel. 0821 3166-2222, altenseelsorge@bistum-augsburg.de

Wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldungen!

Bayern bietet jede Menge sogenanntes "superfood". Doch was steckt eigentlich hinter diesem Begriff? Erfahren Sie welche Genüsse aus Garten, Wiesen, Feld und Wald es in Bezug auf Inhaltsstoffe und Verwendungsmöglichkeiten mit den Exoten aufnehmen können. So kann Leinsamen die Chiasamen, Holunderbeeren die Acaibeeren ersetzen. Für eine abwechslungsreiche, gesunde und klimaverträgliche Ernährung.

Wie arbeitet das Kita Personal? Wie ist das päd, Konzept?
Welche Eingewöhnungsmodelle für die Kita gibt es und welche sind am besten?
Was macht der Elternbeirat in der Kita und wie kann ich am besten mitarbeiten?
Mein Kind will nicht in den Kindergarten gehen, was kann ich tun?
Wie sieht ein typischer Tagesablauf in der Kita aus?

Viele Fragen?
Dann kommen Sie vorbei und wir beantworten diese gerne.

Masche für Masche zum Erfolg: Dein wöchentlicher Treffpunkt für Häkeln, Stricken & Wissen
Lerne nicht nur wunderschöne Handarbeiten zu zaubern, sondern auch wertvolle Fähigkeiten für dein Leben!

Egal, ob du Anfänger bist oder schon die Nadeln schwingst – bei uns findest du eine entspannte Atmosphäre, um gemeinsam kreativ zu werden und dein Wissen zu erweitern. In jeder Einheit tauchen wir nicht nur in die Welt der Wolle ein, sondern widmen uns auch einem spannenden Bildungsthema, das uns im Alltag weiterbringt.

Was dich erwartet:

Grundlagen lernen: Wir zeigen dir alles von den ersten Maschen bis zu komplexeren Mustern.
Projekte gemeinsam realisieren: Egal ob Schal, Mütze oder Topflappen – wir helfen dir bei deinen Ideen.
Tipps & Tricks austauschen: Profitiere vom Wissen der Gruppe und teile deine eigenen Erfahrungen.
Gemütlicher Austausch: Knüpfe neue Kontakte und verbringe entspannte Stunden in netter Gesellschaft.
Und das Beste daran: Wir verknüpfen unser Handwerk mit spannenden Bildungsthemen, die uns auch im Leben weiterhelfen:

Geduld & Ausdauer: Häkeln und Stricken lehrt uns, dranzubleiben und kleine Fortschritte zu schätzen – eine wertvolle Lektion für alle Lebensbereiche.
Fehlerfreundlichkeit: Eine fallengelassene Masche? Kein Problem! Wir lernen, wie man mit Fehlern umgeht, sie korrigiert und sie als Lernchance begreift.
Struktur & Muster: Entdecke, wie klare Anleitungen und wiederkehrende Muster zu einem harmonischen Ganzen führen – übertragbar auf Projektplanung und Organisation im Alltag.
Kreativität & Problemlösung: Manchmal läuft nicht alles nach Plan. Wir üben, kreativ zu werden und individuelle Lösungen zu finden, wenn Anleitungen nicht passen oder Ideen sich ändern.
Achtsamkeit & Entspannung: Das rhythmische Bewegen der Nadeln kann eine meditative Wirkung haben und uns helfen, zur Ruhe zu kommen und den Moment bewusst zu erleben.
Wann: Jeden Mittwoch von 20 bis 22 Uhr
Wo: Brünnerstrasse 3 86836 Untermeitingen
Mitzubringen: Gute Laune, eigene Wolle und Nadeln (falls vorhanden, ansonsten können wir gerne Starthilfen geben).

Komm vorbei und mach mit! Wir freuen uns auf dich und viele kreative Stunden!

Geführte Wanderung zwischen Riedlandschaft zwischen Donau und Zusam (ca. 9 Km).
Wir treffen uns um 9Uhr am Gasthof Straub in Pfaffenhofen und werden bei der geführten Wanderung von Luise Rieß und Herta Schaller über die Riedlandschaft, über Fauna und Flora ausführlich informiert. Unterwegs werden wir eine kleine Rucksackpause einlegen und auf dem Rückweg im Cafe Contur in Pfaffenhofen einkehren.

Abfahrt ist um 8 Uhr am Nettoparkplatz in Zusmarshausen. Um Anmeldung wird gebeten bei Frau Anni Hartmann unter 08291 291.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Bitte gemütlich anziehen.